Soy Rocío Carballal, llevo practicando yoga más de 20 años y enseñando desde el año 2011. Esta práctica ha cambiado mi vida, me ha dado salud, bienestar y me ha enseñado a conocerme, me ha enseñado a verme.. Te invito a un lugar en el que darte espacio, te invito a ser, a respirarte y a escucharte para poder sanar.
Como especialista en yoga para el tratamiento del trauma emocional, yoga para procesos de cáncer, yoga terapéutico, restaurativo, embarazo y otros, y como profesora especializada en Movimiento Somático, sé muy bien que el cuerpo lleva la cuenta de lo vivido…, tu historia, tus recuerdos, tus memorias, tus sentires.. viajan contigo en esa maletita que es tu cuerpo físico…. Me gustaría acompañarte en el viaje más apasionante y exótico de tu vida…: TU. A través de esta práctica de despertar de la conciencia, te invito a descubrirte, a aprender a respirarte y a habitarte, a darte un espacio donde poder ser hogar…
El movimiento somático es un movimiento revolucionario que te ayuda a repatronear tus patrones posturales, renovar tus circuitos cerebrales, equilibrar tu sistema nervioso y reequilibrar tus músculos para alcanzar su longitud y fuerza óptima. Además, podrás elegir si lo prefieres un enfoque de yoga más tradicional desde el Hatha yoga, con incursión en yoga restaurativo y terapéutico.
Yoga es el cese de las fluctuaciones de la mente, cese del sufrimiento según se define en los Yoga Sutras, por eso te invito a aquietar las aguas de tu mente, para que puedas ver el profundo océano de PAZ que eres.
Te espero en un espacio seguro, donde silenciar tu ruido interno para poder sanar todo lo que tu alma guarda en tu cuerpo físico.
@rociocarballal_yoga
649 580 682
Grupos:
- JUEVES: 13:15 y 16:00 h
- MARTES: 16:15 h
Precio: 65€ mes más 20€ matrícula
Clases de HATHA YOGA (suave y dinámico) con incursión en restaurativo y terapéutico y clases de Movimiento Somático.
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